Gezond snacken, dat kan!

Lisanne heeft weer een mooi artikel voor jullie geschreven. Dit keer over gezond snacken. Iets waar we denk ik allemaal wel iets aan zullen hebben. Al een tijdje heb ik enorme moeite om van de lekkere dingen als chocola, koekjes en chips af te blijven. Dit artikel...

Jouw gezonde start

Lisanne heeft mij benaderd met de vraag of ik interesse had om een aantal gastartikelen te plaatsen over een gezondere leefstijl en yoga. Nu weten jullie dat het al een poos mijn doel is om mijn streefgewicht te bereiken. Na een hele tijd stil te hebben gestaan, hoop...
New stuff: iPhone hardloopsportband

New stuff: iPhone hardloopsportband

NICE GADGET Sinds een paar jaar doe ik aan hardlopen. Het gaat met ups en ook behoorlijke downs… maar ik probeer het iedere keer weer. Wanneer ik hardloop gebruik ik de app van Nike én die van 5K. De Nike app draait mijn favoriete muzieklijst af zodat ik op een...
Working on my goals #4

Working on my goals #4

LET’S GET FIT AGAIN Drie weken geleden kwam mijn vorige update online. Tijd voor een nieuwe! Hoe gaat het met het behalen van mijn streefgewicht? Ben ik weer bezig met visagie en lukt het om regelmatig te bloggen op vaste dagen? Ik vertel het je vandaag. De...